Palette da dito

Palette per il nuoto

Le palette per le dita possono essere utilizzate in alternativa alle palette standard come parte della routine di allenamento per il nuoto.

Come le palette più tradizionali, queste palette da dito aumentano la resistenza in acqua durante la nuotata, consentendo alla parte superiore del corpo di allenarsi maggiormente e di migliorare la forza delle braccia.

Ma le pagaie con le dita sono più piccole e gravano meno sulle spalle. Inoltre, consentono di sentire meglio l'acqua sui palmi delle mani, aiutandovi a lavorare sul posizionamento delle mani.

Un buon allenamento di nuoto con le palette da dito vi aiuterà a migliorare la posizione di presa e la trazione delle braccia che, insieme all'aumento della forza, vi renderanno dei nuotatori di gran lunga migliori.